Воркшоп «Внутрішній діалог, який змінює життя»

Змінити тон розмови із собою

Практичний воркшоп допоможе помітити суворий внутрішній голос і зрозуміти, як він впливає на рішення, стосунки та відчуття власної цінності. Замість боротьби із собою — уважність, чесність і мова, що дає опору.

Під час зустрічі учасники:

• •розпізнаватимуть автоматичну самокритику;
• •працюватимуть із власними реакціями;
• •шукатимуть підтримувальні формулювання;
• •спробують нові способи внутрішнього діалогу.

Це не про «позитивне мислення», а про реалістичнішу й людянішу розмову із собою.