Дихальна практика "СЯЙ"

Виставка "Діти вампірів" Романа Жука порушує питання поглинання чужого світла та життєвої енергії. А ми запрошуємо звернути увагу на себе: почути власний голос, відчути тіло й дати місце емоціям. Зустрінемося на третьому поверсі галереї у ZAG Studio — серед робіт, що спонукають замислитися про власні межі та взаємини з іншими. Тут можна буде навіть покричати: про злість, радість, напругу та про те, для чого досі бракувало слів. Дозволити собі звучати — і почути себе. Це час, щоб придивитися до власних відчуттів, дати вихід емоціям і дослідити можливості свого тіла та голосу. У своєму темпі, без примусу — з увагою до себе.

На вас чекають:

• •робота з тілом та тілесними затисками;
• •дихальні практики;
• •заземлення;
• •робота з голосом та емоціями.

Квитки можна придбати за вказаним посиланням