Хатха йога під живе фортепіано. Письмова практика саморефлексії

Що буде, якщо поєднати йогу, меланхолійне фортепіано і трохи письма про себе? Перевіримо на зустрічі Сенсу та Квіту!

Спочатку порухаємося у асанах під фортепіано, а потім перейдемо до джорналінгу – практики письма, яка допомагає розкласти думки по поличках або, навпаки, знайти нові запитання.

Жодних вимог до гнучкості, красивого почерку чи вміння формулювати великі життєві висновки. Приходьте такими, як є.

Реєстрація за вказаним посиланням